студия здорового тела
Первая студия в Обнинске с профессиональным оборудованием для группового пилатеса
"Главная ценность в жизни – это здоровье". Наш метод — это диалог разума и тела, выстроенный индивидуально для вас. Бережное, осознанное движение, которое будет с вами всю жизнь. Мы создали пространство, где разум и тело обретают гармонию через индивидуальный подход, бережное и осознанное движение, доступное в любом возрасте.

Основатель студии - Екатерина Хромченкова

  • Высшее спортивное образование (Российский Университет Спорта ГЦОЛИФК)
  • Опыт преподавания с 2018 года
  • Работала с группами на Реформере в г. Москве
  • Сертифицированный специалист международной школы пилатеса Balance Body

Выбрать своё направление

Индивидуальный подход к каждому клиенту и эффективные программы для здоровья тела

  • Пилатес на ковриках
    Направления:
    • пилатес с малым оборудованием: силовой формат. Равномерное укрепление мышечного корсета, работа на вытяжение позвоночника, мобильность суставов и эластично мышц
    • стретчинг + МФР: комплексный подход для улучшение гибкости тела и эластичности мышц
  • Тренировки на реформере
    Тренировка на специальном тренажёре Реформере с подвижной платформой, пружинами и тросами, которые создают сопротивление. Основана на контроле, точности и плавности движений
  • Персональные тренировки
    Индивидуальная программа, разработанная с учётом ваших целей и особенностей
  • Стретчинг + МФР
    Комбинация пассивного и активного растяжения с использованием роллов (мячей) для расслабления фасций
  • Стретчинг + реформер
    Тренировка на тренажере Reformer. Занятие направлено на мягкое увеличение мобильности суставов и улучшение эластичности мышц. Движения становятся более свободными и грациозными, а тело — послушным и пластичным. Продолжительность: 55 минут. Уровень подготовки: любой (от 17 лет).
  • Пилатес для подростков
Начать сейчас
Тарифы
Пробное занятие
Запишитесь на пробную тренировку бесплатно
0 руб.
  • Добавить что в нее будет входить
Записаться
Пилатес с малым оборудованием
Активация мышц кора и стабилизация позвоночника, улучшение гибкости и эластичности мышц, развитие мелких мышц-стабилизаторов, коррекция дисбалансов в теле
800 руб.
  • абонемент на 4 групповых тренировки - 3 000 руб.
  • абонемент на 6 групповых тренировок - 4 200 руб.
  • абонемент на 8 групповых тренировок - 5 200 руб.
  • абонемент на 12 групповых тренировок - 7 200 руб.
Записаться
Тренировки на реформере
Укрепление глубоких мышц, развитие гибкости и подвижности суставов, улучшение осанки и равновесия, снятие напряжения в спине и суставах
1 500 руб.
  • абонемент на 4 групповые тренировки - 5 800 руб.
  • абонемент на 6 групповых тренировок - 8 400 руб.
  • абонемент на 8 групповых тренировок - 10 400 руб.
  • абонемент на 12 групповых тренировок - 15 000 руб.
Записаться
Персональное занятие на реформере
Индивидуальная программа, разработанная с учётом ваших целей и особенностей
2 800 руб.
  • абонемент на 4 персональных тренировки - 10 800 руб.
  • абонемент на 6 персональных тренировок - 15 300 руб.
  • абонемент на 8 персональных тренировок - 19 600 руб.
  • абонемент на 12 персональных тренировок - 28 800 руб.
Записаться
Стретчинг + МФР
Снятие мышечных зажимов, увеличение амплитуды движений, улучшение кровообращения и лимфотока, подготовка/восстановление после тренировок
800 руб.
  • абонемент на 4 групповых тренировки - 3 000 руб.
  • абонемент на 6 групповых тренировок - 4 200 руб.
  • абонемент на 8 групповых тренировок - 5 200 руб.
  • абонемент на 12 групповых тренировок - 7 200 руб.
Записаться
Стретчинг + реформер
Безопасное растяжение, увеличение подвижности позвоночника, расслабление мышц-антагонистов, глубокая релаксация в конце тренировки
1 500 руб.
  • абонемент на 4 групповые тренировки - 5 800 руб.
  • абонемент на 6 групповых тренировок - 8 400 руб.
  • абонемент на 8 групповых тренировок - 10 400 руб.
  • абонемент на 12 групповых тренировок - 15 000 руб.
Записаться
Смешанный абонемент
Занятия на реформере, пилатес с малым оборудованием
2 800 руб.
  • абонемент 2+2 (реформер + пилатес МО) - 4 200 руб.
  • абонемент 3+3 (реформер + пилатес МО) - 6 100 руб.
  • абонемент 5+3 (реформер + пилатес МО) - 8 800 руб.
  • абонемент 8+4 (реформер + пилатес МО) - 12 200 руб.
Записаться
Стретчинг + реформер
Безопасное растяжение, увеличение подвижности позвоночника, расслабление мышц-антагонистов, глубокая релаксация в конце тренировки
1 500 руб.
  • абонемент на 4 групповые тренировки - 5 800 руб.
  • абонемент на 6 групповых тренировок - 8 400 руб.
  • абонемент на 8 групповых тренировок - 10 400 руб.
  • абонемент на 12 групповых тренировок - 15 000 руб.
Записаться
Запишитесь на занятие
Здоровье начинается с правильного подхода к физической активности
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Найдите свой ритм гармонии

Дышите полной грудью
Телефон: +7 985 714 86 30
Email: Keit-Obninsk@yandex.ru
Адрес: г. Обнинск, пр-т Ленина, дом 137, корп. 4, пом. 254 (цокольный этаж)

Ждем Вас!
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.

© ФЛОУ ПИЛАТЕС
Made on
Tilda