ФЛОУ ПИЛАТЕС
Добро пожаловать в мир гармонии и здоровья
Первая студия в Обнинске с профессиональным оборудованием для группового пилатеса
Мы создали пространство, где тело обретает силу, легкость и гармонию.
Наша студия — это единственное место в городе, где Вы можете заниматься пилатесом на большом оборудовании (Реформер) в мини-группах до 4-х человек под руководством сертифицированных тренеров
Наша студия — это единственное место в городе, где Вы можете заниматься пилатесом на большом оборудовании (Реформер) в мини-группах до 4-х человек под руководством сертифицированных тренеров
Наша концепция
- методика Джозефа Пилатеса – мы следуем принципам контроля, осознанности, плавности и дыхания, чтобы каждое движение приносило пользу;
- индивидуальный подход в мини-группах – тренер уделяет внимание каждому, корректируя технику и помогая Вам чувствовать тело;
- работа с запросами – помогаем решить проблемы спины, улучшить осанку, восстановиться после нагрузок или просто обрести легкость движений;
- доступность для всех уровней – наши тренировки подходят и новичкам, и опытным практикам.
Основатель студии - Екатерина Хромченкова
Высшее спортивное образование
Опыт преподавания с 2018 года
Работала с группами на Реформере в г. Москве
Сертифицированный специалист Balance Body (пройдены модули: *Мат 1,2,3, Реформер 1,2*)
Опыт преподавания с 2018 года
Работала с группами на Реформере в г. Москве
Сертифицированный специалист Balance Body (пройдены модули: *Мат 1,2,3, Реформер 1,2*)
Выбрать своё направление
Индивидуальный подход к каждому клиенту и эффективные программы для здоровья тела
-
Классический пилатес на коврике с использованием веса тела и малого оборудования -
Тренировка на специальном тренажёре Реформере с подвижной платформой, пружинами и тросами, которые создают сопротивление. Основана на контроле, точности и плавности движений -
Индивидуальная программа, разработанная с учётом ваших целей и особенностей -
Комбинация пассивного и активного растяжения с использованием роллов (мячей) для расслабления фасций -
Уникальное направление, где Реформер используется для глубокого вытяжения с поддержкой тросов и платформы
Тарифы
Пробное занятие
Запишитесь на пробную тренировку бесплатно
0 руб.
- Добавить что в нее будет входить
Записаться
Пилатес с малым оборудованием
Активация мышц кора и стабилизация позвоночника, улучшение гибкости и эластичности мышц, развитие мелких мышц-стабилизаторов, коррекция дисбалансов в теле
800 руб.
- абонемент на 4 групповых тренировки - 3 000 руб.
- абонемент на 6 групповых тренировок - 4 200 руб.
- абонемент на 8 групповых тренировок - 5 200 руб.
- абонемент на 12 групповых тренировок - 7 200 руб.
Записаться
Тренировки на реформере
Укрепление глубоких мышц, развитие гибкости и подвижности суставов, улучшение осанки и равновесия, снятие напряжения в спине и суставах
1 600 руб.
- абонемент на 4 групповые тренировки - 6 000 руб.
- абонемент на 6 групповых тренировок - 8 700 руб.
- абонемент на 8 групповых тренировок - 11 200 руб.
- абонемент на 12 групповых тренировок - 15 600 руб.
Записаться
Персональное занятие на реформере
Индивидуальная программа, разработанная с учётом ваших целей и особенностей
2 500 руб.
- абонемент на 4 персональных тренировки - 9 600 руб.
- абонемент на 6 персональных тренировок - 13 800 руб.
- абонемент на 8 персональных тренировок - 17 600 руб.
Записаться
Стретчинг + МФР
Снятие мышечных зажимов, увеличение амплитуды движений, улучшение кровообращения и лимфотока, подготовка/восстановление после тренировок
? руб.
- абонемент на 4 групповых тренировки - руб.
- абонемент на 6 групповых тренировок - руб.
- абонемент на 8 групповых тренировок - руб.
- абонемент на 12 групповых тренировок - руб.
Записаться
Стретчинг + реформер
Безопасное растяжение, увеличение подвижности позвоночника, расслабление мышц-антагонистов, глубокая релаксация в конце тренировки
? руб.
- абонемент на 4 групповые тренировки - руб.
- абонемент на 6 групповых тренировок - руб.
- абонемент на 8 групповых тренировок - руб.
- абонемент на 12 групповых тренировок - руб.
Записаться
Запишитесь на занятие
Здоровье начинается с правильного подхода к физической активности
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Найдите свой ритм гармонии
Дышите полной грудью
Телефон: +7 915 890 33 56
Email: Keit-Obninsk@yandex.ru
Email: Keit-Obninsk@yandex.ru
Адрес: г. Обнинск, пр-т Ленина, дом 137, корп. 4, пом. 254 (цокольный этаж)
Ждем Вас!
Ждем Вас!
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
© ФЛОУ ПИЛАТЕС
